Depuis l’adolescence, la nutrition a toujours occupé une place particulière dans ma vie.
Je passais des heures à lire, à chercher à comprendre comment ce que nous mangeons influence notre énergie, notre humeur et notre équilibre intérieur.

J’ai commencé à partager mes découvertes et mes recettes sur Instagram, un espace où je publiais mes plats, mes idées de repas, et des conseils simples pour manger sainement sans se priver.

Peu à peu, les échanges ont grandi : les gens me demandaient des recettes, des astuces, ou simplement de l’écoute.

Et c’est là que j’ai pris conscience que cette passion avait du sens, qu'elle pouvait devenir une mission.

Ma passion pour la nutrition

Des projets qui ont tout déclenché

En 2024, j’ai décidé d’aller plus loin et de donner une base solide à mes connaissances en suivant une formation en nutrition à l’école TCMA de Genève.

Cette formation m’a permis d’approfondir mes compétences et de relier la théorie à ma propre expérience.
J’y ai découvert combien la nutrition est un langage du corps , elle raconte nos besoins, nos émotions, nos déséquilibres.

Aujourd’hui, avec mes connaissances nutritionnelles, je propose une approche unique, à la fois consciente, simple et profondément.

Avec une amie partageant les mêmes valeurs, nous avons décidé d’organiser un événement “Yoga & Nutrition”.

Ce moment a ouvert une porte celle de la transmission, du partage et de la connexion humaine à travers la nutrition et le bien-être.

Nous avons ensuite développé d’autres concepts alliant alimentation, mouvement et bienveillance, chacun explorant un nouveau lien entre le corps et l’esprit.

Mon livre — Bientôt disponible

Bientôt disponible : un guide sincère et accessible pour toutes les femmes.

J’y partage ce que la vie, les épreuves et la nutrition m’ont appris que la transformation ne se fait pas dans le contrôle, mais dans la conscience.